На этой неделе я опубликую серию статей о самодисциплине. Я уже написал около 20 страниц о самодисциплине для своей книги, в частности о том что это такое и как ее развить. В этой серии статей я поделюсь некоторыми соображениями по этому поводу, обращая особенное внимание на то, что я называю пятью опорами самодисциплины.

   Первой из пяти опор самодисциплины является одобрение, или принятие. Под этим понимается то, что вы точно воспринимаете реальность и сознательно признаете то, что воспринимаете.

  Отличие успешного человека от других не в недостатке силы и в недостатке знаний, а скорее в недостатке воли. — Винс Ломбарди

   Самая главная тайна жизни в том, что нет никакой тайны. Какова бы ни была ваша цель, вы достигнете ее если у вас будет желание работать. — Опра Винфри

   Тяжелый труд — еще одно немодное словосочетание.

   Старание — это усердная работа. В отличие от тяжелого труда, быть старательным не обязательно означает делать сложную работу и браться за задачи, бросающие вам вызов. Это означает просто затрачивать на работу необходимое время. Вы можете старательно выполнять как легкую, так и тяжелую работу.

   Ничто в мире не может заменить упорства. Талант не заменит его; нет ничего обычнее талантов, не достигших успеха. Гений тоже не заменит его, непризнанный гений — почти крылатое выражение. Образование не заменит упорства; мир полон образованных, но отверженных обществом людей. Только упорство и решимость всесильны. Лозунг «Дави!» решал и всегда будет решать проблемы человечества. — Кэлвин Кулидж

   Хорошо вставать до рассвета, потому что такая привычка способствует здоровью, богатству и мудрости.

— Аристотель.

   Рождаются ли ранними пташками или становятся? В моем случае — определенно второе. Когда мне было 20 с чем-то лет, я редко ложился до полуночи, и почти всегда любил поспать подольше. Обычно мои ежедневные дела начинались не утром, а ближе к полудню.

  Одна из самых известных моделей достижения целей — модель причины и следствия. Согласно этой модели, цель — это результат, который необходимо достичь. И ваша задача — определить и выполнить действия, которые станут причиной желаемого результата, достигая, таким образом, вашей цели.

   После написания статьи по тайм-менеджменту «Сделай это сейчас», которая основывалась на моем опыте окончания колледжа за три семестра (заработав два высших образования), я получил много вопросов от студентов, требующих более развернутых советов. Здесь 10 советов, которые помогут тебе получить полезный и запоминающийся опыт… и, самое главное, на полную силу насладиться этим временем твоей жизни.

   Один из основных путей роста человеческого существа — это пробовать что-то новое. Сделать нечто такое чего вы никогда раньше не делали.

  В дополнение к последней заметке, давайте рассмотрим роль людей в Вашей жизни. Стимулируют ли они Вас к тому, чтобы подняться на максимально возможную высоту, или держат Вас на одном месте?

  Просто ради шутки я недавно спросил у Эрин: “Ну вот, дети пошли в летнюю школу. Тебе не кажется что сейчас как раз время для тебя найти работу? Я уже не могу видеть, как ты слоняешься без работы столько времени.”

   Существует ли изначальный конфликт между духовностью и интеллектом? Сталкиваются ли они постоянно друг с другом? Должны ли мы выбрать, какую сторону принять – духовную или рациональную, но непременно только одну из них?

   Эвристика — это набор правил, предназначенных для того, чтобы помочь решать вам свои задачи. Когда задача сложна или просто велика, а оптимальное решение неясно, применение эвристических методов поможет вам продвинуться в ее решении, даже если у вас нет четкого видения всего решения целиком.

   Решить, что же делать со своей жизнью, совсем не просто. Большинство людей вовсе никогда не принимают этого решения. Но так как все мы в конце концов что-то делаем, то не приняв решение сознательно, мы все равно его принимаем, но на бессознательном уровне.

   Несколько лет назад мы с семьей переехали из тесной квартиры в просторный дом. Мне больше не нужно было умещать свой офис в половине комнаты — в моем распоряжении было отличное помещение размером 10×12 метров. Поскольку я привык работать на гораздо меньшей площади, я знал, что теперь у меня много места, и хотел обустроить его таким образом, чтобы эффективно работать над различными проектами и не устраивать свалку. Незадолго до отъезда я зашел в книжный магазин, и на глаза мне попалась книга Джулии Моргенстерн «Самоорганизация по принципу “Изнутри наружу”». Она содержала множество великолепных советов по обустройству, а также доступно объясняла, какие именно ошибки делают люди, когда пытаются навести порядок. Я хотел бы поделиться с вами тем, что я почерпнул из этой книги, создав свой домашний офис с нуля.

   В 1992 году я выработал себе привычку прочитывать каждую неделю по книге (в среднем). Большинство из них относились к зоне моих интересов. В год выходило порядка пятидесяти книг. Брайан Трейси утверждает, что такая привычка сделает Вас экспертом мирового уровня в выбранной Вами нише за 7 лет. Допустим, Вы работаете в сфере торговли. Если Вы в этом году прочтете 50 книг по торговле, отразится ли это на уровне Ваших продаж? Несомненно.

   Прошло уже больше года с тех пор как я писал о том как уменьшить время, затрачиваемое на просмотр телевизора, и с того момента несколько читателей сообщили о своем опыте полного отказа от телепередач. Некоторые заявляли, что уже несколько лет не подходят к телевизору, и описывали много проявившихся полезных моментов — ясность ума, желаемое уменьшение веса, появление новых хобби, лучших отношений, увеличение энергии, повышение производительности, эмоциональной стабильности и даже улучшение сексуальной жизни. Несколько людей сказали мне что это было одним из наилучших изменений в их жизни и в жизни их семей.

   Некоторые люди утверждают, что хорошо работают в высоко-стрессовом окружении. Я не один из них. Когда я расслаблен, моя производительность наиболее высока. Если передо мной стоят задачи, которые меня вдохновляют, я также ощущаю тягу к тому, чтобы завершить работу, однако в данном случае желание работать обусловлено любовью а не страхом.

   Моя статья «10 причин, почему вы не должны работать» быстро стала очень популярной, поэтому я нашел, что было бы здорово написать что-нибудь о реалиях работы на себя. Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.